Diễn đàn Lao động - Thương binh - Xã hội

Ngày hội Yoga và thiền tại TP.HCM và Hà Nội

22/06/2016 | 14:24:17
HOANHAP.VN - Yoga là môn luyện tập thể chất, tinh thần và tâm linh, ra đời cách đây 5.000 năm ở Ấn Độ. Yoga là món quà vô giá của truyền thống Ấn Độ cổ kính. Nó thể hiện sự thống nhất giữa Thân và Tâm, giữa ý nghĩ và hành động, giữa chế ngự và viên mãn, thể hiện sự hài hòa giữa con người và thiên nhiên, cách tiếp cận tổng thể tới sức khỏe và phúc lạc. Yoga không phải để tập luyện thể thao mà nhằm khám phá tri giác về tính nhất thể của con người với thế giới và thiên nhiên.
Yoga có thể giúp chống lại những căn bệnh không truyền nhiễm, gắn kết cộng đồng với sự tôn trọng lẫn nhau. Đây là môn thể thao đóng góp cho phát triển và hòa bình. Yoga có thể giúp con người trong những tình huống khẩn cấp tìm thấy sự bình an.

Theo chuyên gia thiền Master Sridevi Tố Hải - Chị hiện là nhà sáng lập Thiền khí tâm và là đại sứ toàn cầu của The Yoga Institute có gần 100 năm uy tín tại Ấn Độ - Chủ tịch tập đoàn, HLV trưởng của Trung tâm Yoga và Thiền Trái Tim Vàng - tương lai của một người phụ thuộc vào 3 yếu tố: Trí tuệ, thể lực và nghị lực. 

Trên thực tế, một đứa trẻ có tài năng, sức lực nhưng lại không có nghị lực để vươn lên thì tương lai cũng gặp nhiều trắc trở. Nhiều nước trên thế giới đã công nhận yoga và thiền là một môn khoa học tâm thức, mang lại sức khỏe và sự phát triển về cả trí lực, nghị lực, đồng thời thúc đẩy sự đam mê, tinh thần cầu tiến rõ rệt.

Từ những câu chuyện của người trong cuộc

Lê Vũ Đông - một trong những huấn luyện viên chủ chốt của Trung tâm Trái Tim Vàng, các yogi trên khắp cả nước yêu mến gọi anh với cái tên “thầy Đông”.  Anh là câu chuyện có thật về chàng trai liệt nửa người trở thành huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp. Cách đây 25 năm, Đông bị tai nạn giao thông dẫn đến chấn thương sọ não, liệt nửa người bên phải, hàm gãy đôi. Sau khi ra viện, Đông phải tập phục hồi trị liệu, căng giãn, xoa bóp tay chân thường xuyên… Một năm sau, nhờ kiên trì luyện tập, Đông đã tự đi lại được nhưng xương cốt  vẫn còn rất yếu, chân vẫn đi cà nhắc. Đặc biệt, vào những ngày “trái gió trở trời”, các khớp xương đau nhức, toàn thân ê ẩm. Những lúc chuyên tâm vào một việc, căng thẳng thần kinh, đầu óc Đông đau như búa bổ. Năm 2008, Đông lên Sài Gòn tìm kiếm việc làm nhưng vì sức khỏe không tốt, hay quên, thường xuyên bị bệnh, không đáp ứng được cường độ công việc nên anh gặp rất nhiều khó khăn. Sau đó anh được người quen giới thiệu vào làm công việc nhẹ nhàng hơn, chuyên lo sổ sách giấy tờ tại Trường Đào tạo thiền và Yoga ở Sài Gòn. Tại đây, anh bắt đầu bén duyên với yoga.



 
Sau 3 tháng kiên trì tập luyện, Đông bắt đầu cảm nhận thấy những dấu hiệu phục hồi và cân bằng trở lại. Tiếp tục những năm sau đó, Đông cứ thế “dấn thân” sâu hơn vào thế giới yoga, xương cốt của anh dần trở nên mềm dẻo, linh hoạt hơn trước. Đến nay thì cơ thể anh đã trở lại như bình thường, trí tuệ minh mẫn. Nhận thấy những giá trị tuyệt vời mà yoga mang lại, sau khoảng thời gian tập luyện yoga phục hồi, Lê Vũ Đông đã quyết định ở lại Trái Tim Vàng theo đuổi con đường yoga chuyên nghiệp.



Một câu chuyện nữa về Toàn, hiện là nhân viên IT của Công ty Trái Tim Vàng. Cách đây 3 năm, Toàn được chẩn đoán mắc chứng bệnh thoát vị đĩa đệm. Chàng trai này đã phải nhập viện để phẫu thuật nhưng ca mổ không thành công như mong đợi. Toàn bị viêm vết mổ và nằm liệt giường suốt nửa năm trời sau đó.

Sau những nỗ lực thuốc thang và các bài tập phục hồi không mang lại hiệu quả như mong muốn. Toàn quyết định đăng ký tập thử yoga tại Trung tâm Thiền và Yoga Trái Tim Vàng. Tại đây, Toàn được cô Tố Hải trực tiếp khám và cho vào lớp tập yoga phục hồi.  “Thời gian đầu tập luyện em thấy khó khăn vô cùng. Các động tác hầu như rất khó, tập xong về nhà em lại bị đau ê ẩm khắp người. Nhưng sau khoảng 2 tháng tập thì em cảm nhận cột sống bắt đầu có tiến triển. Các động tác dễ dàng, linh hoạt hơn và tinh thần cũng phấn chấn hơn. Đến bây giờ em đã tập được 6 tháng, em cảm nhận mức độ hồi phục cột sống của em đã đạt được khoảng 40%. Chưa bao giờ em nghĩ là mình có thể hồi phục được như vậy. Thời gian tới em sẽ tiếp tục tập thêm để hồi phục hoàn toàn”, Toàn tâm sự.

Đến ngày hội Yoga và Thiền tại Tp HCM và Hà Nội 

Xuất phát từ những lợi ích tuyệt vời do Thiền và Yoga mang lại, sắp tới Ngày hội Yoga và Thiền với chủ đề “Ứng dụng Thiền và Yoga vào phục hồi tự nhiên” do Công ty Thiền & Yoga Trái Tim Vàng tổ chức tại 2 Thành phố lớn là HCM và Hà Nội hứa hẹn sẽ mang đến nhiều giá trị cho cộng đồng, giúp cho nhiều người bệnh được tiếp xúc với yoga để phục hồi sức khỏe tự nhiên. 



Ngày 11 tháng 12 năm 2014, Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc đã quyết định chọn ngày 21 tháng 6 hàng năm là Ngày Quốc tế Yoga.

Năm 2015, lần đầu tiên ngày Quốc Tế Yoga được diễn ra, hàng triệu người trên khắp thể giới đã thực hành yoga. Có khoảng 45 nghìn người ở thủ đô New Dehli (Ấn Độ) nỗ lực phá vỡ kỉ lục thế giới về buổi học Yoga có nhiều người tham gia nhất. Hàng ngàn người tập trung ở Alexandra Palace (London); Times Square (New York); Bảo tàng Nghệ thuật hiện đại ở Sydney; khu vực ngoài trời ở Đại học Chulalongkorn Bangkok (Thái Lan) đồng diễn yoga.

Để chào mừng ngày Quốc tế Yoga lần 2, Ngày 26-6-2016, hoạt động đồng diễn do 500 người là các thành viên, học viên của trung tâm Trái Tim Vàng biểu diễn cũng sẽ diễn ra. Hoạt động tương tự  sẽ diễn ra tại Hà Nội vào ngày 03-07-2016. Đây là điểm nhấn mang tính cộng đồng trong kế hoạch chào mừng Ngày Quốc Tế Yoga lần thứ 2.

Một phần quan trọng không kém của ngày hội đó là hoạt động của các phòng chức năng yoga và thiền trong ngày hội. Có 10 phòng chức năng hoạt động từ 9h30 tới 17h với các nội dung về hội thảo và thực hành Yoga trong phục hồi tự nhiên các bệnh cột sống, tim mạch, sinh khí, thiền bên cạnh các bài massage yoga, huấn luyện trực tiếp, hướng dẫn thực hành yoga cười … Đây là hoạt động vô cùng ý nghĩa dành cho những ai quan tâm tới Yoga.

 
Bên cạnh đó, còn có các gian hàng thiện nguyện về thức ăn, đồ uống, đồ dùng handmade… không chỉ vui chơi trong ngày hội mà còn được phục vụ các nhu cầu thiết yếu. Quan trọng hơn hết, toàn bộ số tiền thu được sẽ được đóng góp cho quỹ Sridevi Foundation cho các dự án trẻ bị nhiễm HIV và người ung thư được học yoga miễn phí.


Những ưu đãi và lợi ích cho người tham gia chương trình
* 30 người tham dự ngày hội tại cả TP Hồ Chí Minh và Hà Nội sẽ có cơ hội được phục hồi tự nhiên HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ các bệnh xương khớp, nội tiết tố, sinh khí, tim mạch trong thời gian 03 tháng
* Voucher mua thẻ tập tại các câu lạc bộ của Yoga Secret Club chỉ 199.000 VNĐ/tháng
* Được đăng kí tham dự lớp thiền miễn phí
* 03 suất học bổng trị giá 17 triệu đồng cho các khóa học Hướng dẫn viên Thiền, Huấn luyện viên Yoga 200h, Huấn luyện viên Yoga phục hồi 200hPhí tham dự: MIỄN PHÍ VÀO CỬA
100.000 VNĐ/NGƯỜI thăm khám tại các phòng chức năng, nếu bạn có voucher được phát hành trong ấn phẩm Sống Cân Bằng số 17 bạn sẽ được giảm 50% chỉ còn 50,000 VNĐ/NGƯỜI.
Toàn bộ số tiền thu được sẽ sử dụng cho hoạt động từ thiện và hoạt động dạy Yoga và Thiền miễn phí cho trẻ HIV, người bệnh ung thư, người già neo đơn, người khuyết tật …
Thời gian, địa điểm:
Tại TP Hồ Chí Minh: Từ 6h00-17h00 Chủ Nhật, ngày 26/6/2016 tại 465 Nơ Trang Long nối dài, Q. Bình Thạnh.
Tại TP Hà Nội: Từ 6h00-17h00 Chủ Nhật ngày 03/7/2016 tại Tòa nhà VAS trường Quốc tế Việt Úc, khu đô thị Mỹ Đình 1, Nam Từ Liêm.
Để được tư vấn thêm, vui lòng gọi tới các số 0932 009 920 (TP HCM) – 0909 624 689 (HN). Tổng đài: 19007167
 

Các tin khác

Vụ án tai nạn giao thông ở huyện Cái Nước, tỉnh Cà Mau: Luật sư đã đi đến tận cùng của sự thật

Vụ án tai nạn giao thông ở huyện Cái Nước, tỉnh Cà Mau: Luật sư đã đi đến tận cùng của sự thật

HOANHAP.VN - Vụ án vi phạm quy định về điều khiển phương tiện giao thông đường bộ (GTĐB) xảy ra tại huyện Cái Nước, tỉnh Cà Mau, đã qua 3 phiên tòa sơ thẩm nhưng vẫn chưa có điểm dừng, trong đó, 2 lần đại diện Viện kiểm sát đề nghị hoãn phiên tòa và xin rút hồ sơ để tiếp tục làm rõ những tình tiết quan trọng của vụ án. Đây là vụ án được dư luận người dân ở địa phương rất quan tâm (Hoanhap ngày 13/9/2018 đã phản ánh).

Nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới nước và vệ sinh

Nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới nước và vệ sinh

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), nước sạch, nhà vệ sinh cơ bản và thực hành vệ sinh tốt là điều kiện quan trọng cho phát triển của trẻ em. Tuy nhiên, ở Việt Nam vẫn có những đối tượng có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến nước và vệ sinh.

Chuyện về ngôi trường chưa bao giờ có giáo viên nữ ở Thanh Hóa

Chuyện về ngôi trường chưa bao giờ có giáo viên nữ ở Thanh Hóa

Nằm ở giữa thung lũng quanh năm sương mù bao phủ, điều kiện vô cùng khó khăn và khắc nghiệt nên Trường phổ thông Cao Sơn (huyện Bá Thước, Thanh Hóa) kể từ khi thành lập đến ngày nay chưa một lần có giáo viên nữ về đây giảng dạy.

Thể thao   
Chế độ đối với huấn luyện viên, vận động viên thể thao

Chế độ đối với huấn luyện viên, vận động viên thể thao

Chính phủ vừa ban hành Nghị định quy định một số chế độ đối với huấn luyện viên, vận động viên thể thao trong thời gian tập trung tập huấn, thi đấu.

Chuyện về ngôi trường chưa bao giờ có giáo viên nữ ở Thanh Hóa

Chuyện về ngôi trường chưa bao giờ có giáo viên nữ ở Thanh Hóa

Nằm ở giữa thung lũng quanh năm sương mù bao phủ, điều kiện vô cùng khó khăn và khắc nghiệt nên Trường phổ thông Cao Sơn (huyện Bá Thước, Thanh Hóa) kể từ khi thành lập đến ngày nay chưa một lần có giáo viên nữ về đây giảng dạy.

Du lịch   
Bãi Ông Lang - “Maldives” của Phú Quốc sắp có gì đặc biệt?

Bãi Ông Lang - “Maldives” của Phú Quốc sắp có gì đặc biệt?

HOANHAP.VN - Nếu như Bãi Sao đẹp nổi tiếng với dáng cong thoải tựa vầng trăng; Bãi Trường là khu phức hợp du lịch lớn nhất trên đảo... thì Bãi Ông Lang sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tìm về nơi tĩnh lặng để khám phá vẻ đẹp hoang sơ của tự nhiên.

Bảo hiểm xã hội tự nguyện: Cần thực hiện đồng bộ nhiều giải pháp

Bảo hiểm xã hội tự nguyện: Cần thực hiện đồng bộ nhiều giải pháp

HOANHAP.VN - Mục tiêu phát triển BHXH trong những năm tới là tăng nhanh diện bao phủ đối tượng tham gia BHXH, phấn đấu đến năm 2020 có khoảng 50% lực lượng lao động tham gia BHXH. Theo dự báo đến năm 2020, lực lượng lao động đạt khoảng 58 triệu người, như vậy mục tiêu đặt ra là có khoảng 29 triệu người tham gia BHXH, trong đó BHXH tự nguyện có khoảng 3 triệu người.

Dấu ấn Việt Nam tại Hội nghị Cấp cao ASEAN 33

Dấu ấn Việt Nam tại Hội nghị Cấp cao ASEAN 33

Tối 15/11, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã về đến Hà Nội, kết thúc tốt đẹp chuyến tham dự Hội nghị Cấp cao ASEAN lần thứ 33 và các hội nghị cấp cao liên quan theo lời mời của Thủ tướng Singapore Lý Hiển Long.

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp của Thương binh và Người khuyết tật Việt Nam

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Quyết

Địa chỉ: Tầng 9 Toà nhà Công nghệ cao - số 4 Vũ Thạnh, Đống Đa, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32003150 Fax: 024.32247585

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 93/GP-BTTTT cấp ngày 6/3/2017