Là phụ nữ, hãy học cách tự yêu chính mình

"Yêu cho phép người bạn yêu sự tự do không làm theo những gì bạn muốn. Còn sự chiếm hữu yêu cầu người bạn yêu phải làm theo mong muốn của bạn. Yêu vượt ra ngoài giới hạn chỉ có hai người. Nhưng sự chiếm hữu lại loại trừ tất cả ngoài hai người".

Nếu vẫn chưa tìm ra cách để thấy dễ chịu, bình yên khi một mình, thì rất có thể khi gần người bạn yêu, bạn chưa chắc đã thấy vui. Đừng mong chờ nhận từ người khác điều mà bản thân bạn không có để trao tặng.

Cũng như đừng mong chờ được yêu khi bạn chẳng đáng yêu.

Là phụ nữ, hãy tự yêu chính mình. (Ảnh minh họa)

Hãy tự yêu chính mình. Thay đổi suy nghĩ và lời nói. Tự khơi trong tâm hồn. Học cách nói với mình như thể nói với người mình yêu nhất. Đối xử với bản thân bằng sự tốt bụng và yêu thương.

Hãy thiền, hiểu một cách đơn giản là hít vào những nhẹ nhõm, tươi vui và thở ra sự mệt nhọc, nặng nề.

Dành thời gian một mình. Hãy đi bộ, khám phá thiên nhiên với mọi giác quan, viết ra những suy nghĩ và cảm xúc của mình. Đi chơi với bạn bè. Hãy cười, hãy nhảy, hãy như một đứa trẻ, hãy nghịch ngợm, thậm chí đôi khi điên rồ một chút.

Tránh xa những thứ làm bạn căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, không vui và tập trung vào những điều làm tim bạn hát ca.

Càng biết cách tự vui, bạn càng dễ buông bỏ và cuộc sống sẽ dễ chịu hơn nhiều.