Uống bia là thói quen của rất nhiều đàn ông Việt Nam, hầu hết chúng ta vẫn quan niệm rằng ngoài việc giải khát, bia không mang lại lợi ích nào cho cơ thể mà còn có hại.

Tuy nhiên các nghiên cứu mới đây được tiến hành bởi các tổ chức đã ghi nhận về lợi ích sức khỏe đáng ngang nhiên của việc uống bia, cụ thể như sau:

Bia giúp giảm bệnh tim

Một nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ thường xuyên thức uống này làm giảm nguy cơ tim mạch rất tốt. Thực tế là bia làm giảm nguy cơ bệnh tim đến một giới hạn đáng kể khoảng gần 20% đến 40%.

Giảm nguy cơ bị sỏi thận

Do có hàm lượng nước cao, bia giữ cho chức năng thận tốt hơn. Do đó, những người yêu thích bia có thể giảm nguy cơ sỏi thận khoảng 40%.

Tốt cho não

Một nghiên cứu đã tiết lộ rằng bia tốt cho não và nó giúp một người duy trì trí nhớ tốt hơn. Các nhà khoa học trong ngành y còn ủng hộ quy định một liều lượng uống bia cho bệnh nhân Alzheimer và người bị chứng mất trí.

Bia ngăn chặn đột quỵ não

Lợi ích đáng ngạc nhiên của bia là giảm nguy cơ bị đột quỵ não. Điều này được tìm ra bởi nghiên cứu của Hiệp hội Đột quỵ Mỹ. Theo đó, những người không uống bia phải đối mặt với hơn 50% nguy cơ bị đột quỵ não.

Xây dựng hệ xương khỏe mạnh

Bia chứa một lượng silicon phong phú, có thể cải thiện sức khỏe của xương. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo không nên vì vậy mà uống quá nhiều thức uống này.

Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Bia chứa xanthohumol là chất có khả năng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt rất hiệu quả.

Giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường

Một báo cáo nghiên cứu nói rằng bia làm giảm hơn 25% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Đây là một tác động đáng chú ý đã làm tăng lượng tiêu thụ bia trong số những người mắc bệnh này. Tuy nhiên, người bệnh cần lắng nghe bác sỹ để biết lượng bia mình có thể uống.

Tránh bị khô da

Bia chứa một số lượng lớn men và vitamin, đó là lý do tại sao đồ uống này tốt cho da. Bia có thể dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng khô da.

Bia tốt cho tóc

Dầu gội bia là ví dụ tốt nhất cho tác dụng của bia. Loại đồ uống này có khả năng giữ cho mái tóc khỏe mạnh, dưỡng ẩm và mượt mà.