Nguyên nhân gây ù tai kéo dài

Ù tai là tình trạng người bệnh nhận thấy bên trong tai có những tiếng kêu khó chịu mà không phải do bất cứ nguồn nào từ môi trường bên ngoài. Đây là triệu chứng phổ biến ở mọi lứa tuổi chứ không chỉ riêng người già. Có nhiều nguyên nhân gây ù tai, điển hình nhất là:

• Tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Tiếng ồn là tác nhân làm tổn thương tế bào lông trong tai. Những tế bào lông này chịu trách nhiệm tiếp nhận và tạo ra tín hiệu điện để truyền lên não. Khi tế bào lông bị tổn thương, các tín hiệu  truyền đi không chính xác gây ra hiện tượng ù tai.
• Do tuổi tác: Tuổi cao khiến cơ quan thính giác bị lão hóa và dần hoạt động kém hiệu quả. Ước tính, có khoảng 30% người trong độ tuổi 65 - 74 gặp phải các vấn đề về thính lực, điển hình nhất là ù tai, trong tai có tiếng kêu.
• Mắc các bệnh lý ở tai: Việc mắc các bệnh lý ở tai như viêm tai giữa, viêm tai ngoài, u dây thần kinh thính giác, viêm tai xương chũm… cũng ảnh hưởng tới quá trình dẫn truyền và tiếp nhận âm thanh, từ đó gây ra triệu chứng ù tai.
• Sử dụng thuốc điều trị bệnh mạn tính: Ù tai đôi khi còn là hậu quả của việc sử dụng thuốc điều trị trong thời gian dài. Các chuyên gia cho biết, các loại thuốc như: Thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc lợi tiểu… có thể ảnh hưởng tới thần kinh tai và gây ù tai.
• Tuần hoàn máu kém: Tuần hoàn máu cung cấp oxy và dưỡng chất cho các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả tai trong và thần kinh thính giác. Khi tuần hoàn máu kém sẽ khiến tai trong cùng dây thần kinh thính giác hoạt động kém và dẫn đến ù tai. Tuần hoàn máu kém thường gây ù cả 2 bên tai nhưng cũng có trường hợp chỉ bị ù 1 bên tai trái hoặc phải.
• Chức năng thận suy giảm: Thận và thính giác là hai cơ quan có mối liên hệ mật thiết với nhau. Theo đông y, “thận khai khiếu ở tai”. Thính giác được xem như tấm gương phản chiếu sức khỏe của tạng thận. Khi thận khỏe tai nghe tốt, khi thận kém sẽ dễ gây ù tai, nghe kém, suy giảm thính lực.

Viêm nhiễm ở tai dễ gây ù tai trái

Cải thiện triệu chứng ù tai bằng cách nào?

Ù tai kéo dài không điều trị sớm có thể gây ảnh hưởng cho sức khỏe và cuộc sống. Đặc biệt, ù tai kéo dài không điều trị còn có thể gây điếc vĩnh viễn không thể phục hồi. Do đó, khi nhận thấy có triệu chứng ù tai, bạn không nên chủ quan mà cần tìm hướng điều trị càng sớm càng tốt để đạt được kết quả tốt nhất.

Bên cạnh việc thăm khám để tìm nguyên nhân và điều trị chuyên khoa, thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý cũng giúp chữa ù tai hiệu quả:

Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Ăn thường xuyên các thực phẩm nhiều muối, đồ ngọt có thể ảnh hưởng tới huyết áp và khiến tình trạng ù tai ngày càng tiến triển nặng hơn. Do đó, nếu đang bị ù tai thì cần thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Bạn nên:

• Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi; Bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho tai như: Magie, kẽm, kali…
• Không uống nhiều bia, rượu hoặc các thực phẩm chứa chất kích thích; Không ăn đồ ngọt, đồ ăn quá mặn…

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện triệu chứng ù tai

Có chế độ sinh hoạt hợp lý

Việc từ bỏ một số thói quen xấu, thực hiện thói quen tốt cũng góp phần không nhỏ trong việc cải thiện ù tai. Một số lưu ý trong chế độ sinh hoạt hàng ngày dành cho bạn là:

- Không sử dụng tai nghe hoặc nghe nhạc lớn trong thời gian dài; Không sử dụng vật sắc nhọn để lấy ráy tai.

- Hạn chế để nước lọt vào tai khi bơi hoặc tắm.

- Tập luyện thường xuyên các bài tập tốt cho thính lực như: Thiền, yoga, đi bộ, đạp xe…

Áp dụng các mẹo chữa ù tai

Để giảm triệu chứng ù tai, bạn cũng có thể áp dụng các mẹo đơn giản như:

• Nghe tiếng ồn trắng, tiếng nước chảy, nhạc không lời, tiếng mưa rơi,... Các âm thanh này sẽ giúp che đi những âm thanh khó chịu ở trong tai.
• Gõ trống tai bằng cách úp hai lòng bàn tay vào hai bên tai, gõ thành từng nhịp. Lặp lại động tác này khoảng 30 lần. Thực hiện cách làm này thường xuyên, bạn sẽ thấy tai nghe rõ hơn.
• Day huyệt ế minh ở tai phải không chỉ giúp người bệnh thư giãn, thoải mái mà còn giảm ù tai nhanh chóng.
• Ù tai kéo dài thì bạn nên massage tai thường xuyên. Bạn chỉ cần đặt hai lòng bàn tay lên hai tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong khoảng 15 phút.

Xoa bóp vành tai giúp giảm triệu chứng ù tai

Sản phẩm thảo dược Kim Thính - Giải pháp hỗ trợ cải thiện ù tai hiệu quả

Theo các chuyên gia, ngoài chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học, để cải thiện chứng ù tai kéo dài, nhiều người đang tin tưởng sử dụng thảo dược. Nghiên cứu tại Ấn Độ năm 2009 cho thấy, trong cây cối xay chứa hoạt chất có tác dụng chống viêm, giảm đau tương đương thuốc diclofenac. Nhờ đó, thảo dược này giúp cải thiện ù tai do viêm nhiễm ở tai hiệu quả.

Nhận thấy công dụng của cây cối xay, các nhà khoa học đã nghiên cứu, sử dụng thảo dược này làm thành phần chính trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính. Bên cạnh cây cối xay, Kim Thính còn chứa nhiều thảo dược khác như: Đan sâm, cốt toái bổ, câu kỷ tử, thục địa… Kim Thính giúp tăng cường sức khỏe thính giác, hỗ trợ giảm triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực. Sản phẩm dùng cho người bị suy giảm thính lực, ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ.

Sản phẩm Kim Thính giúp tăng cường sức khỏe thính giác

Sản phẩm được rất nhiều người sử dụng cho thấy hiệu quả tích cực. Khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2022 cho thấy, có tới 95% người dùng hài lòng và rất hài lòng về Kim Thính.

Khi nhận thấy có dấu hiệu ù tai kéo dài, bạn cần có phương pháp điều trị sớm để có hiệu quả cao. Đặc biệt, hãy kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần chính từ cây cối xay đều đặn hàng ngày để tăng cường thính lực, hỗ trợ giảm ù tai hiệu quả.

Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.