Theo đó, nhân vật nói trên là chị Trương Thị Ý Nhi (42 tuổi, hiện là CEO một học viện phun xăm tại TP.HCM). 20 năm trước, sau một lần nhập viện điều trị bệnh, bà bắt đầu tăng cân liên tục. Về sau, có chồng, có con cộng thêm áp lực công việc, dần dà cân nặng của bà mất kiểm soát. Đỉnh điểm hồi năm ngoái, số cân của nữ CEO ở mức cao nhất 130 kg, ảnh hưởng nhiều đến công việc, cuộc sống.

Thân hình phát tướng khiến chị Nhi thường xuyên mất ngủ, khó thở, tụt huyết áp, đau nhức xương khớp, vận động khó khăn và nặng nề. Đầu năm 2020, qua thăm khám chị ngỡ ngàng khi biết mình đã cán mốc 130kg. Bác sĩ khuyến cáo chi nên giảm cân, có thể nguy hiểm đến tính mạng và có thể đột tử bất cứ lúc nào. 

Hành trình giảm cân của chị Như Ý (Ảnh: NVCC)

Đợt giãn cách xã hội đầu tiên trên cả nước vì dịch Covid-19, chị bắt đầu hành trình giảm cân bằng phương Eatclean và IF (chế độ ăn thô và nhịn ăn gián đoạn). Vừa ăn vừa điều chỉnh cho phù hợp với cơ thể, sau hai tháng rưỡi chị giảm được 27 kg. Lúc đó cảm giác đã thành công, chị Ý Nhi ăn thoải mái hơn và chỉ một tuần nghỉ Tết năm 2021 lại tăng thêm 5 kg.

Bước sang đợt giãn cách tháng 7/2021, Ý Nhi tiếp tục giảm cân. Vẫn áp dụng phương pháp cũ và tập thể dục, đến tháng 2/2022 chị giảm được thêm 49 kg, trở về mức 59 kg.

Hình ảnh trước và sau giảm cân gây sốt mạng xã hội 

Chị Nhi cho biết, trong 20 ngày đầu giảm cân rất khó khăn, bởi cơ thể chưa quen với chế độ ăn mới.  Những khi thèm ăn, chị thường uống một ly nước to, ăn một trái táo xanh hay dưa leo, rồi dành một phút suy nghĩ: "Vì sao mình phải giảm cân?". Sau một phút đó, chị thường quyết định không ăn nữa.

Cứ ba ngày, chị Nhi lại cân một lần để nếu bị tăng cân sẽ lập tức điều chỉnh chế độ ăn. Chị cũng tuyên bố với tất cả mình đang giảm cân, chia sẻ về chế độ ăn và tập trên trang cá nhân để "đi đến đâu cũng bị soi", buộc bản thân không "ngã vào đồ ăn".

Tích cực giảm cân, lúc này chị còn gần 70 kg, khi về quê thăm bố mẹ đẻ nhưng suýt không nhận ra vì sự thay đổi ngoại hình. Sau khi giảm cân, chị không còn bị mất ngủ. Trong lần khám sức khỏe hai tháng trước, các bệnh về xương khớp, gan nhiễm mỡ... đã về chỉ số an toàn. "Tôi tự tin bước vào shop chọn những bộ quần áo size M. Sau hơn 20 năm, tôi lại có thể khoác lên mình tà áo dài yêu thích", chị khoe.

Hiện tại chị Nhi có thể ăn thoải mái hơn trước nhưng vẫn áp dụng chế độ ăn này để tốt cho sức khỏe và không tăng cân trở lại. Mỗi ngày, chị dành 2-3 tiếng để tập các bộ môn pilates, boxing và gym, nhằm giúp cơ thể bớt đi các vùng da nhăn nheo và săn chắc hơn.

Cô gái mặt sẹo-  Kpuih Thoan (19 tuổi, ngụ H.Chư Prông, Gia Lai) cũng là tấm gương về sự nghị lực. Tai nạn lúc lên 4 khiến cơ thể em bị bỏng toàn thân. Da mặt cháy nhăn nhúm, đầy sẹo khiến tuổi thơ em sống trong tủi hờn vì bị hắt hủi.

Cô bé nghị lực Kpuih Thoan (Ảnh: Thanh Niên)

“Em thấy rất tủi thân khi đi học. Những năm tháng tuổi thơ bị hắt hủi khiến em cảm thấy dường như tất cả sụp đổ. Em từng nghĩ mình chết đi để bố mẹ đỡ khổ”, cô gái 19 tuổi nghẹn ngào chia sẻ.
Tuy không có điều kiện để phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng cô gái giờ đây đã tự tin và cảm thấy lạc quan hơn nhờ công việc chụp ảnh, trang điểm.