Món quà ý nghĩa dịp Tết dành riêng cho người bị bệnh tiểu đường

2021-01-06 10:10:00
Năm cũ qua đi ta lại sắp đón chào một năm mới đến, với không khí Tết ngập tràn về. Trong thời buổi thị trường tràn lan hàng nhái, hàng giả, hàng kém chất lượng thì việc lựa chọn được quà Tết cho người bị tiểu đường thực sự khó khăn. Nhưng đừng lo, tôi sẽ mách bạn món quà Tết vừa chất lượng vừa tốt cho sức khỏe.

Tết Nguyên Đán là một trong những dịp lễ quan trọng nhất đối với người dân Việt Nam, là khoảng thời gian mà mọi người quây quần bên nhau cùng những bữa ăn đoàn viên ấm cúng đây là một truyền thống đẹp trong dịp Tết. 

 

Những bữa cỗ thịnh soạn đã trở thành đặc sản của ngày tết tuy nhiên nó cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm khi mà chúng ta ăn quá mức, vượt khỏi tầm kiểm soát và dẫn đến những hậu quả tiêu cực khác nhau đối với sức khỏe như: béo phì, tăng đường huyết, biến chứng về bệnh tiểu đường, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim…

Một khi ăn quá nhiều sẽ khiến đường huyết tăng vọt vì cơ thể bắt đầu bù đắp quá mức và sản sinh nhiều insulin hơn bình thường để giữ đường huyết ở mức bình thường. Đó là một nỗi lo ngại lớn đối với người bị mắc bệnh tiểu đường trước việc bị tăng huyết áp và những biến chứng cực kỳ nguy hiểm của căn bệnh.

Trước nỗi lo lắng về sức khỏe khi ăn quá nhiều vào ngày tết, đâu sẽ là giải pháp tốt cho những người bệnh tiểu đường

Lưu ý về chế độ ăn uống:

Tuyệt đối không bỏ bữa để tránh tình trạng hạ đường máu. Nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Điều này khá phù hợp với ngày tết khi mà đa phần đều không có bữa ăn cố định, cứ gặp bạn bè là lại ngồi vào bàn ăn uống.

Trong mâm cỗ ngày Tết thường có nhiều món chiên xào, đồ nếp (bánh chưng, bánh tét, xôi…). Mọi người nên bổ sung nhiều món rau xanh và sử dụng các loại hoa quả ít đường để tráng miệng (cam, quýt, bưởi…).

Mứt, bánh kẹo và nước ngọt có ga được sử dụng khá nhiều trong những ngày Tết là những thực phẩm có hàm lượng đường cao. Người bệnh tiểu đường tốt nhất không nên ăn nhóm thực phẩm này. Cân nhắc sử dụng chất thay thế đường khi sử dụng cafe hoặc trà. Nên dùng nước lọc hoặc trà thay thế cho nước ngọt có ga.

Rượu bia ngày tết là điều khó tránh khỏi, song đây lại là nguyên nhân gây tăng đường máu do rượu bia làm ngăn cản quá trình tổng hợp glycogen qua đó ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa của gan. Theo các chuyên gia khuyến cáo, người tiểu đường chỉ nên sử dụng 200ml rượu vang mỗi bữa ăn. Tuyệt đối không uống rượu nếu không ăn, không uống thuốc tiểu đường cùng với rượu. Đối với các trường hợp đang tiêm insulin, sau khi uống rượu người bệnh nên kiểm tra đường máu trước khi đi ngủ, nếu thấy đường máu thấp hơn 6mmol/l phải ăn nhẹ bổ sung.

Các nhóm thực phẩm tốt cho người tiểu đường, bao gồm: rau củ như súp lơ, cà rốt, rau xanh, ớt, cà chua, khoai tây, ngô và đậu xanh; trái cây bao gồm cam, dưa, quả mọng, táo, chuối và nho. Ngoài ra, người bị bệnh tiểu đường nên ăn thực phẩm có chất béo có lợi cho tim như quả bơ, các loại hạt, các cá tốt cho sức khỏe như cá hồi, cá ngừ, cá thu, dầu canola và dầu ô liu.

Giải pháp trực tiếp đến từ việc sử dụng dược liệu thiên nhiên

Người bệnh đái tháo đường một khi phát hiện ra bệnh thường quan niệm phải “sống chung với lũ”, vì bệnh kéo dài dai dẳng và khó chữa dứt, thường phải điều trị bằng thuốc tây trong thời gian dài gây mệt mỏi và vẫn tồn tại nhiều nguy cơ biến chứng nguy hiểm, đặc biệt trong mỗi dịp Tết nỗi lo tăng đường huyết lại càng cao. Vậy nên, hiện nay, việc sử dụng các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên trong hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường đang được người bệnh ưu tiên sử dụng vì tính hiệu quả cũng như sự lành tính, an toàn mà sản phẩm mang lại. Một trong số đó phải kể đến thành phần gamma oryzanol trong dầu cám gạo.

Gamma Oryzanol là hoạt chất chính được chiết xuất từ dầu cám gạo, đã được các nghiên cứu thế giới chứng minh về công dụng hiệu quả trong ngăn ngừa và ổn định đường huyết. Tuy nhiên, vì độ tan thấp, khả năng hấp thu kém, hiệu quả điều trị ở dạng thô không cao, nên khiến người bệnh tiểu đường loay hoay không biết nên sử dụng như thế nào để tận dụng dược tính của dược liệu quý này một cách tối đa nhất.

Bằng công trình nghiên cứu khoa học bài bản của mình, Công ty Cổ phần Công nghệ Mới Nhật Hải là đơn vị đầu tiên thành công bào chế Nano Gamma Oryzanol giúp tăng hiệu quả gấp hàng trăm lần so với Gamma Oryzanol thông thường. Với kích thước hạt nano siêu nhỏ, hướng đích, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nano Megumi hỗ trợ giảm đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch do đái tháo đường gây ra. Nhờ nguồn nguyên liệu tinh khiết nhập khẩu hoàn toàn từ  Nhật Bản, cùng công thức nano độc quyền, Nano Megumi chính là một sản phẩm đáng tin cậy, an toàn và phù hợp cho sự lựa chọn của người bệnh tiểu đường cho dịp tết năm nay.

Đặt mua tại Website: http://nanomegumi.vn/

Hotline tư vấn miễn phí: 1900 63 69 13

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bến Tre: Người ngoại quốc được tôn vinh “Công dân Đồng khởi danh dự” giúp đỡ trẻ khuyết tật

Tỉnh Bến Tre lần đầu tiên tôn vinh “Công dân Đồng Khởi” và “Công dân Đồng Khởi danh dự” vào ngày 16.1 vừa qua. Trong tổng số 8 người được tôn vinh (5 người Việt Nam và 3 người nước ngoài), chỉ có 1 người phụ nữ duy nhất, đó là bà Akemi Bando người Nhật Bản, Tổng thư ký Hội Trợ giúp trẻ em Việt Nam SVCA do bà sáng lập.
2021-01-21 13:00:00

TP.HCM: “Marathon” cho người khuyết tật và nạn nhân chiến tranh

Chương trình đường chạy marathon dành riêng cho người khuyết tật và nạn nhân chiến tranh đã được tổ chức nhằm nâng cao nhận thức và sự đồng cảm của cộng đồng với nỗ lực vượt qua hoàn cảnh khó khăn của người khuyết tật, nạn nhân chất độc da cam và nạn nhân bom mìn chiến tranh.
2021-01-21 13:00:00

Thủ tướng trao tặng 50 căn nhà cho các nạn nhân chất độc da cam

Ngày 20-1, tại Hà Nội, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc thăm và làm việc với Trung ương Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin Việt Nam (VAVA). Cùng dự có đại diện lãnh đạo một số bộ, ngành, cơ quan T.Ư và TP Hà Nội. 
2021-01-21 13:00:00

Kết quả hợp tác khắc phục hậu quả chiến tranh giữa Hoa Kỳ và Việt Nam

Ngày 20/1/2021, tại Thành phố Biên Hòa, Phái đoàn Ngoại giao Hoa Kỳ tại Việt Nam, Uỷ ban Nhân dân tỉnh Đồng Nai, Quân chủng Phòng không Không quân (Quân chủng PK-KQ) và Bộ Quốc phòng Việt Nam tổ chức lễ công bố kết quả bước đầu của Dự án Xử lý ô nhiễm dioxin khu vực sân bay Biên Hòa.
2021-01-21 09:14:28

Thái Bình: Truy điệu và an táng hài cốt liệt sĩ hy sinh trong kháng chiến chống Pháp.

Nhận được thông tin có hài cốt liệt sĩ đang nằm tại xã Tân Học, Phòng Chính trị, Bộ CHQS tỉnh phối hợp với cơ quan quân sự tiến hành khảo sát và bốc được một bộ hài cốt liệt sĩ, đưa về Nghĩa trang Liệt sĩ xã Thái Hưng truy điệu và an táng.
2021-01-21 08:00:00

Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) - Đón nhận quân nhân hoàn thành nghĩa vụ quân sự trở về địa phương

Sáng ngày 20/1/2021, thành phố Hạ Long tổ chức Lễ đón nhận 330 quân nhân đã hoàn thành nghĩa vụ quân sự trở về địa phương. Các đồng chí lãnh đạo thành phố cùng đại diện các cơ quan ban ngành, đoàn thể địa phương, đại diện các xã, phường có con em hoàn thành nghĩa vụ đến dự, động viên chúc mừng các quân nhân.
2021-01-20 17:08:33
Đang tải...