Vì sao chúng ta bị hôi miệng?

Trên thực tế, tình trạng hôi miệng thường xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn có thể cảm nhận hơi thở của mình “phảng phất” mùi khó chịu khi vừa mới thức dậy hoặc những lúc vệ sinh răng miệng chưa kỹ. Bên cạnh đó, tiêu thụ nhiều đồ ngọt như: Bánh kẹo, trà sữa,... các món ăn chứa nhiều gia vị hành, tỏi,... sẽ khiến mùi hôi miệng tồi tệ hơn. Hoặc ở những người có thói quen hút thuốc lá, uống nhiều bia, rượu cũng rất dễ gặp phải tình trạng này.

Đặc biệt, theo thống kê, có tới 90% nguyên nhân gây hôi miệng là do các bệnh lý tại khoang miệng như: Viêm lợi, viêm nha chu, chảy máu chân răng, sâu răng, tụt lợi...

Thực phẩm nhiều đường làm tăng nguy cơ hôi miệng

Mặc dù có rất nhiều lý do dẫn tới hơi thở có mùi, nhưng theo các chuyên gia, nguyên nhân “gốc rễ” khiến mùi khó chịu xuất hiện trong khoang miệng chính là việc tế bào nướu lợi không được cung cấp đủ dinh dưỡng, dẫn tới kém chắc khỏe, từ đó vi khuẩn dễ tấn công và gây nên các bệnh nhiễm trùng răng miệng như viêm lợi, viêm nha chu, chảy máu chân răng, sâu răng,... và ảnh hưởng hưởng đến hơi thở.

>>> Mời quý độc giả cùng tìm hiểu tư vấn của chuyên gia về cách nhận biết hôi miệng TẠI ĐÂY

Hôi miệng là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Tình trạng hôi miệng thông thường thực chất không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên, ở một số trường hợp, đây chính là dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc phải một trong những bệnh lý sau:

- Viêm nhiễm trong khoang miệng: Thường gặp nhất là: Sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu, tụt lợi... kèm theo biểu hiện đau nhức, sưng nướu, chân răng dễ chảy máu. Đôi khi, bạn còn có thể gặp phải tổn thương nghiêm trọng hơn như: Viêm tủy, áp xe ổ răng,...

- Nhiễm khuẩn đường hô hấp: Chẳng hạn như viêm xoang, sưng amidan, viêm họng,... với tính chất đặc trưng là sản sinh ra nhiều chất nhầy đặc quánh, có mùi khó chịu, gây ảnh hưởng không nhỏ đến hơi thở.

- Bệnh đường tiêu hóa: Điển hình nhất là viêm loét dạ dày gây trào ngược, kèm theo ợ hơi, ợ chua thường xuyên, khiến thức ăn bám dính vào ống thực quản và làm cho mùi hôi phát ra từ cổ họng.

- Một số bệnh khác: Đái tháo đường, xơ gan, suy giảm chức năng thận,... là những tác nhân khiến nướu, lợi của bạn trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương, đồng thời trong trường hợp này, độc tố tích tụ nhiều mà không được đào thải, sinh ra nhiều chất khí có mùi khó chịu ảnh hưởng đến hơi thở.

Ảnh hưởng của tình trạng hôi miệng đến cuộc sống, giao tiếp

Hôi miệng thường “ghé thăm” một cách bất chợt nhưng có thể khiến chúng ta lâm vào những tình huống “trái ngang”, đặc biệt là giao tiếp hàng ngày, cụ thể:

Ảnh hưởng tới tâm lý, mất tự tin khi giao tiếp

Khi hơi thở kém thơm tho sẽ làm cho người mắc thiếu tự tin, ngại trò chuyện. Bên cạnh đó, dù có thân thiết đến đâu thì cũng ít ai muốn “hứng lấy” mùi khó chịu từ người khác, nên sẽ có xu hướng né tránh, không muốn tiếp xúc với người mắc chứng hôi miệng, khiến họ càng thêm tự ti, thu mình.

Ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống

Trong công việc, chắc hẳn chẳng khách hàng hay đồng nghiệp nào muốn tiếp xúc với một người kiệm lời và thường xuyên “phả” ra mùi khó chịu.

Bởi vậy, hôi miệng có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến thành công và cả “hình tượng” của bạn.

Hôi miệng khiến người mắc thiếu tự tin

Ngoài ra, đối với những người thân thiết, dù có yêu quý bạn đến đâu thì cũng khó chịu đựng được “mùi hôi” kia hàng ngày. Trong các buổi họp nhóm, liên hoan, bạn sẽ chẳng thể nào trò chuyện rôm rả, ngồi gần ai cũng lo lắng, sợ phát hiện miệng có mùi kém thơm tho, từ đó, mối quan hệ với bạn bè ngày càng thu hẹp lại.

Bên cạnh đó, một thực tế khá “phũ phàng” là rất nhiều mối tình tan vỡ, hay kể cả cuộc sống hôn nhân cũng có nguy cơ rạn nứt vì người yêu, bạn đời của họ mắc hôi miệng. Chính lý do đơn giản ấy khiến cảm giác khó chịu, không muốn tâm sự, chia sẻ cứ tích tụ dần và một ngày nào đó sẽ “phá hỏng” chuyện tình cảm của bạn.

Cách cải thiện hơi thở có mùi hiệu quả

Để cải thiện mùi hơi thở, dù với bất kỳ lý do nào, bạn cũng cần thực hiện các biện pháp chăm sóc răng miệng thường xuyên và điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý. Sau đây là một số lời khuyên hữu ích:

- Chăm sóc, vệ sinh răng miệng hàng ngày: Đánh răng thường xuyên, súc miệng sau khi ăn để loại bỏ tối đa mảng bám và vi khuẩn gây hại.

- Dinh dưỡng cân bằng: Tăng cường rau xanh, trái cây, đặc biệt là các loại giàu vitamin A, C, E, hay khoáng chất như canxi, magie,... vừa giúp tăng cường sức khỏe răng miệng, đồng thời nâng cao sức đề kháng toàn cơ thể. Bên cạnh đó, bạn hãy bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng khác như: Sữa chua, phô mai, ngũ cốc nguyên hạt,...

- Uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày nhằm tránh khô miệng, có thể thay thế bằng các loại nước ép, canh, súp.

- Giảm thực phẩm nhiều đường, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, gia vị có mùi nặng, để ngăn ngừa tình trạng tích tụ mảng bám, đồng thời giúp giảm gánh nặng trong quá trình tiêu hóa, từ đó, hạn chế ảnh hưởng đến mùi hơi thở.

- Hạn chế sử dụng rượu, bia, hút thuốc lá hay sử dụng những chất kích thích khác nhằm giảm kích ứng nướu, lợi và ngăn ngừa hôi miệng.

Mặc dù là cần thiết nhưng nếu dùng riêng các phương pháp này thì hiệu quả giảm hôi miệng chỉ có tác dụng trong tích tắc. Do đó, bạn cần sử dụng những biện pháp tác động vào gốc rễ của vấn đề đó là thiếu dinh dưỡng tại tế bào nướu lợi, điều trị và ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm răng lợi, từ đó cải thiện tình trạng hôi miệng hiệu quả lâu bền.

>>> Mời độc giả tham khảo giải pháp cải thiện chảy máu chân răng liên tục TẠI ĐÂY

"Thổi bay" hôi miệng nhờ giải pháp an toàn, nhanh chóng từ thiên nhiên

Mục tiêu giúp hỗ trợ điều trị hôi miệng trước mắt là khắc phục nhanh chứng hôi miệng, giúp người mắc tự tin giao tiếp với những người xung quanh, cùng với đó là hạn chế sưng viêm, giảm đau nếu răng lợi đang bị tổn thương. Còn về lâu dài, điều quan trọng là cần bổ sung dinh dưỡng cho nướu, lợi hàng ngày, từ đó giúp răng lợi chắc khỏe từ gốc thì mới có thể ngăn ngừa nguyên nhân sâu xa gây hôi miệng hình thành.

Tuy nhiên, phương pháp cải thiện tình trạng hơi thở có mùi hiện nay như dùng nước muối, hoặc các loại nước súc miệng trên thị trường mới chỉ giải quyết được triệu chứng tạm thời mà chưa đi vào “gốc rễ” đó là cung cấp dinh dưỡng và tăng hệ miễn dịch cho tế bào nướu, lợi, giúp nướu lợi chắc khỏe từ gốc (việc này giống như chăm cây, nếu muốn cây tươi tốt thì phải cung cấp chất dinh dưỡng, đất, nước cho cây chứ không phải chỉ phun thuốc bảo vệ thực vật trên lá cây). Nắm bắt được điều này, các nhà khoa học đã dày công nghiên cứu nguồn dược liệu tự nhiên suốt nhiều năm liền. Thành quả là năm 2017, họ đã tạo ra sự khác biệt lớn so với các phương pháp trên thị trường trước đây, đó là nghiên cứu, bào chế thành công dung dịch nha khoa Nutridentiz từ các thành phần 100% tự nhiên được dân gian sử dụng lâu đời trong điều trị bệnh răng miệng như: Sáp ong, trầu, cau, vỏ chay...

Với thành phần chính là dịch chiết sáp ong trong cồn - có “thâm niên” trong khắc phục bệnh răng miệng từ hơn 6500 năm trước, kết hợp với dịch chiết các thảo dược khác như: Lá trầu không, cùi quả cau, vỏ chay - là những thành phần được ứng dụng từ lâu đời trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng, giúp đạt được tất cả mục tiêu hỗ trợ điều trị tình trạng hơi thở có mùi, bao gồm:

+ Làm sạch răng miệng: Nhờ khả năng kháng khuẩn, loại bỏ vi sinh vật, giảm viêm của sáp ong, lá trầu không, cùi quả cau, vỏ chay, hơn nữa còn giúp săn se niêm mạc, làm tổn thương trong khoang miệng chóng lành. 

+ Tăng cường dinh dưỡng cho tế bào nướu, lợi: Nhờ nguồn dưỡng chất thiết yếu trong sáp ong như: Acid amin, chất béo, carbohydrate, các khoáng chất (Ca, P,...), vitamin A, D, E, Nutridentiz giúp làm răng chắc, lợi khỏe, tăng cường miễn dịch cho tế bào nướu lợi, từ đó ngăn chặn các bệnh gây hôi miệng hiệu quả, an toàn.

Nhờ sự kết hợp trên đã tạo nên một công thức độc đáo giúp cải thiện tình trạng hôi miệng và các bệnh răng lợi khác một cách hiệu quả. Hơn nữa, nhờ thành phần từ thảo dược thiên nhiên nên sản phẩm vô cùng an toàn, lành tính, không gây kích ứng nướu, nên rất thích hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Dung dịch nha khoa Nutridentiz giúp cải thiện hôi miệng hiệu quả

Như vậy, hơi thở có mùi sẽ không dám “bén mảng” nếu bạn có phương pháp khắc phục phù hợp. Cùng với đó, đừng quên chăm sóc răng miệng với dung dịch nha khoa Nutridentiz mỗi ngày, bạn nhé!

>> Độc giả có thể xem thêm chia sẻ của ông Nguyễn Văn Phon về cách khắc phục chứng hôi miệng, viêm lợi hiệu quả TẠI ĐÂY.

>> Lắng nghe đánh giá của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải về tác dụng của dung dịch nha khoa Nutridentiz với tình trạng hôi miệng TẠI ĐÂY.

Bạn đang lo lắng về tình trạng hôi miệng kèm theo chảy máu chân răng, sưng nướu,... kéo dài mà không cải thiện? Hãy gọi đến số tổng đài 18006103, kết bạn Zalo/Viber số 0902.207.582 để được chuyên gia của chương trình tư vấn giúp bạn.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Độc giả, không chỉ là thương binh, người khuyết tật, cần tham khảo ý kiến của Bác sĩ.