Nghiên cứu mới: Uống rượu bia điều độ giúp bạn sống lâu hơn

Ảnh chỉ có tính minh họa. (Nguồn: AP)

Tờ Time cho biết việc kiêng rượu bia hoàn toàn có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn so với việc uống rượu bia vừa phải, điều độ.

Nghiên cứu nói trên theo dõi các cá nhân từ 55-65 tuổi trong khoảng thời gian 20 năm, được kiểm soát rất chặt chẽ và có tính đến những yếu tố khác, từ trạng thái kinh tế-xã hội cho tới mức độ vận động thể chất.

Đứng đầu nghiên cứu là nhà tâm lý học Charles Holahan đến từ Đại học Texas ở Austin. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng những người chưa bao giờ uống rượu bia có tỷ lệ tử vong cao nhất, tiếp sau đó là những người uống nhiều rượu bia và thấp nhất là những người uống vừa phải từ 1-3 cốc rượu bia mỗi ngày.

Trong số 1.824 người được nghiên cứu, chỉ có 41% số người uống vừa phải tử vong trước tuổi, trong khi đối với người không uống rượu bia, con số này là 69%. Mặt khác, những người uống nhiều rượu bia có kết quả tốt hơn những người không uống với tỷ lệ tử vong 60%.

Bất chấp nguy cơ xơ gan và một vài loại ung thư, chưa kể tới khả năng phụ thuộc, tai nạn và giảm năng lực đánh giá có liên quan tới uống nhiều rượu bia, những người thường xuyên quá chén vẫn ít có khả năng tử vong hơn những người không uống giọt nào.

Có thể giải thích kết quả này như sau: rượu bia có thể là một chất xúc tác xã hội tốt, mà mạng lưới xã hội mạnh là một yếu tố rất quan trọng để duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất. Thống kê đã cho thấy rằng những người không uống rượu bia thể hiện nhiều dấu hiệu trầm cảm hơn so với những người hay uống. Ngoài ra, chưa kể tới những ích lợi về sức khỏe tim mạch và tuần hoàn của việc uống rượu bia có chừng mực (đặc biệt là với rượu vang đỏ), uống rượu bia còn giúp tăng khả năng xã giao.

Dĩ nhiên, việc uống rượu bia có trách nhiệm là hết sức quan trọng, song có lẽ chúng ta cũng nên nâng ly chúc mừng cho nghiên cứu này./.