Phụ Lạc Cao EX - Hỗ trợ giảm đau bụng kinh

2022-05-11 10:10:00 0 Bình luận
Những cách chữa đau bụng kinh đang ngày càng gia tăng lượt tìm kiếm trên Google. Từ đó cho thấy, đau bụng kinh gây ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống và sức khỏe của người phụ nữ. Hiện nay, giải pháp từ thảo dược đang được nhiều chị em tin dùng và đem lại kết quả tích cực.

Tại sao xuất hiện cơn đau bụng kinh?

Cơn đau vùng bụng dưới xuất hiện trong chu kỳ kinh nguyệt là do các cơn co thắt tử cung. Những cơn co thắt này được kích hoạt bởi sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là prostaglandin. Khi hành kinh, tử cung của người phụ nữ sẽ co lại để làm bong tróc lớp niêm mạc và giải phóng dưới dạng máu qua âm đạo.

Sau đây là những người có nhiều nguy cơ bi đau bụng kinh hơn:

  • Phụ nữ dưới 30 tuổi.
  • Người bị chảy máu nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt, ra máu bất thường.
  • Người có tiền sử gia đình bị đau bụng kinh.
  • Bé gái dậy thì sớm (sớm hơn 11 tuổi).

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân cốt lõi dẫn đến đau bụng kinh là khí huyết ứ trệ (kém lưu thông), hệ miễn dịch suy giảm, các gốc tự do tăng. Muốn chấm dứt được tình trạng này, cần phải tác động đến được các nguyên nhân trên.

Khí huyết ứ trệ gây ra tình trạng đau bụng kinh

Những cách chữa đau bụng kinh hiệu quả

Để xoa dịu những cơn đau bụng kinh khi đến kỳ nguyệt san, bạn có thể sử dụng túi chườm, xoa bóp bụng bằng tinh dầu, tập thể dục, tránh các loại thực phẩm gây đầy hơi và giữ nước, uống trà thảo mộc,...

Dùng thuốc không kê đơn (OTC)

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) được khuyến nghị cho những trường hợp đau bụng kinh và chảy máu kinh nhiều. Những loại thuốc này giúp giảm sản xuất prostaglandin trong cơ thể. NSAIDs không hiệu quả như thuốc tránh thai bằng đường uống trong việc làm giảm prostaglandin, nhưng chúng có thể giúp giảm những cơn đau bụng kinh.

Áp dụng nhiệt

Chườm nóng vùng bụng và lưng dưới có thể giảm những cơn đau bụng kinh. Một nghiên cứu năm 2018 nhận thấy rằng, liệu pháp nhiệt có hiệu quả điều trị đau bụng kinh tương đương với NSAIDs. Đồng thời, phương pháp này không gây ra tác dụng phụ.

Xoa bóp với tinh dầu

Nghiên cứu năm 2018 phát hiện ra rằng, liệu pháp xoa bóp với tinh dầu có thể giúp giảm đau bụng kinh. Một số loại tinh dầu có thể giúp ích bao gồm: Hoa oải hương, bạc hà, hoa hồng, thì là,...

Tránh một số loại thực phẩm

Trong thời kỳ nguyệt san, bạn nên tránh các loại thực phẩm gây đầy hơi và giữ nước, bao gồm: Đồ ăn nhiều chất béo, rượu, đồ uống có gas, caffeine, thức ăn mặn. Giảm hoặc cắt bỏ những thực phẩm này có thể giúp hạn chế những cơn đau bụng kinh xuất hiện và cải thiện tình trạng căng thẳng.

Uống trà thảo mộc

Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy, trà hoa cúc làm tăng lượng glycine trong nước tiểu, giúp giảm co thắt cơ tử cung.

Một nghiên cứu trên các sinh viên đại học cho thấy, sử dụng 250mg bột gừng 4 lần/ngày trong 3 ngày giúp làm giảm đau bụng kinh hiệu quả. Thậm chí, gừng có tác dụng giảm đau tương tự như ibuprofen.

Theo nghiên cứu năm 2014 kết luận rằng, 1.000mg thì là có hiệu quả giảm đau bụng kinh tương tự như axit mefenamic - Một loại thuốc không kê đơn để giảm đau bụng kinh.

Chế độ ăn

Chế độ ăn cũng có vai trò quan trọng trong việc hạn chế những cơn đau bụng kinh xuất hiện. Hãy thử những loại thực phẩm này để cải thiện tình trạng đau bụng kinh của mình:

  • Đu đủ rất giàu vitamin.
  • Gạo lứt chứa vitamin B6, có thể làm giảm đầy hơi.
  • Quả óc chó, hạnh nhân và hạt bí ngô rất giàu mangan giúp xoa dịu những cơn đau bụng kinh.
  • Dầu ô liu, bông cải xanh chứa nhiều vitamin E.
  • Thịt gà, cá và các loại rau xanh giúp tái tạo máu bị mất đi trong kỳ kinh nguyệt.
  • Hạt lanh chứa omega-3 có đặc tính chống oxy hóa, giảm sưng và tiêu viêm.

Tập yoga

Một nghiên cứu cho thấy, yoga cũng hữu ích trong việc làm giảm những cơn đau bụng kinh. Trong nghiên cứu này, các chuyên gia phát hiện ra rằng những phụ nữ tham gia lớp học yoga 60 phút mỗi tuần 1 lần trong 12 tuần cho thấy những cơn đau do chu kỳ kinh nguyệt giảm đáng kể.

Các biện pháp làm giảm đau bụng kinh tại nhà

Giải pháp cải thiện tình trạng đau bụng kinh an toàn và hiệu quả từ thảo dược

Để nhanh chóng đẩy lùi những cơn đau bụng kinh, ngoài việc áp dụng các biện pháp đã nêu trên, các chuyên gia sản khoa khuyên chị em nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm từ thảo dược có thành phần chính là N-Acetyl-L-Cysteine. N-Acetyl-L-Cysteine được các nhà nghiên cứu năm 2013 tại Ý cho thấy có tác dụng rõ trong việc xoa dịu những cơn đau bụng kinh và ngăn cản sự xâm lấn của các mô lạc nội mạc tử cung.

Sản phẩm còn được kết hợp thêm các thảo dược quý khác như: Hương phụ, đan sâm, sài hồ bắc, nga truật, đương quy,... giúp hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết và hệ miễn dịch, hạn chế xuất hiện các gốc tự do. Từ đó hỗ trợ cải thiện chứng đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều và lạc nội mạc tử cung.

N-Acetyl-L-Cysteine có tác dụng làm giảm đau bụng kinh hiệu quả

Đặc biệt, sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn trong cả nước, đồng thời được giới thiệu tại các hội thảo lớn và nhận nhiều giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn.

Cụ thể, chuyên gia sản phụ khoa Lê Thị Thu Hà có những đánh giá cụ thể về sản phẩm như sau: “Những thành phần trong sản phẩm có vai trò kháng viêm, nên giúp giảm đau - Cải thiện triệu chứng đau bụng kinh hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các chất chống oxy hóa, giảm gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy, sản phẩm này có thể tác động đến được các nguyên nhân gốc rễ gây ra những cơn đau bụng kinh”

Cải thiện những cơn đau bụng kinh là một quá trình, để đạt kết quả tốt, bạn nên duy trì các biện pháp tại nhà như đã nêu ở trên, đồng thời kết hợp sử dụng thêm sản phẩm thảo dược chứa N-Acetyl-L-Cysteine mỗi ngày.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Lạc Cao EX: Hỗ trợ lưu thông khí huyết

Phụ Lạc Cao EX chứa thành phần: N-Acetyl-L-Cysteine, cao đan sâm, cao đương quy, cao hương phụ, cao nga truật, cao sài hồ bắc hỗ trợ lưu thông khí huyết, bổ huyết điều kinh; Hỗ trợ làm giảm triệu chứng: Đau bụng kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều.

Vì vậy, sản phẩm rất phù hợp với phụ nữ tiền mãn kinh, kinh nguyệt không đều, đau tức vùng bụng, hông trong kinh kỳ.

Phụ Lạc Cao EX chuyên dùng cho phụ nữ đau bụng kinh

Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng ngày 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1-3 tháng.

Chi tiết liên hệ: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

Điện thoại: 024.38461530 - 028.62647169

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

 

Tạp chí điện tử Hoà Nhập, cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp của Thương binh và NKT Việt Nam, liên tục cập nhật thông tin liên quan về lĩnh vực kinh doanh của Thương binh và Người khuyết tật như: Đầu tư, kinh doanh, thương mại, dịch vụ, bất động sản, sức khỏe. Ngoài ra, Tạp chí cũng xin giới thiệu tới độc giả những bài viết về chính sách cho người có công, tấm gương thương binh, người khuyết tật vượt khó, doanh nhân thương binh, người khuyết tật tiêu biểu, doanh nghiệp của thương binhngười khuyết tật. Kính mời độc giả đón đọc. Mọi ý kiến đóng góp và chia sẻ xin liên hệ qua email tapchihoanhap@gmail.com.

Ý kiến độc giả

0

Đại tá Đỗ Phú Thọ làm Tổng Biên tập Báo Cựu Chiến binh Việt Nam

Đại tá, nhà báo Đỗ Phú Thọ - Phó Tổng Biên tập phụ trách Báo Cựu chiến binh Việt Nam được bổ nhiệm giữ chức Tổng Biên tập Báo Cựu chiến binh Việt Nam.
2025-09-18 19:29:21

Tổng Bí thư Tô Lâm: Cần xây dựng bảng điều hành số công khai để theo dõi tiến độ thực hiện các nghị quyết

Ngày 16/9/2025, tại Hội nghị toàn quốc quán triệt và triển khai thực hiện bốn nghị quyết mới của Bộ Chính trị, Tổng Bí thư Tô Lâm đã có một bài phát biểu gây ấn tượng sâu sắc. Trong đó, lần đầu tiên trong một bài phát biểu của Tổng Bí thư, khái niệm bảng điều hành (dashboard) được nhắc tới như một công cụ quản trị hiện đại.
2025-09-18 14:10:54

Bác Ngọ đây rồi, chúng ta sống rồi bà con ơi!

Trong ký ức của Thượng tướng, Viện sĩ Nguyễn Huy Hiệu, hình ảnh sâu đậm nhất về nguyên Bộ trưởng Bộ NN&PTNT Lê Huy Ngọ chính là khi người dân miền Trung giữa cơn “đại hồng thủy” năm 1999 reo lên đầy xúc động: “Bác Ngọ đây rồi, chúng ta sống rồi bà con ơi!”.
2025-09-18 10:37:00

Đảng bộ Công ty Than Mạo Khê - TKV hoàn thành chương trình đổi Thẻ đảng viên

Hoà chung với yêu cầu phát triển trong giai đoạn vươn mình của đất nước, thực hiện Chỉ thị số 51 của Ban Bí thư Trung ương Đảng, công văn của Đảng ủy Tập đoàn Công nghiệp Than - Khoáng sản Việt Nam về hướng dẫn đổi Thẻ đảng viên, vừa qua Đảng ủy Công ty than Mạo Khê đã tổ chức cho trên 1.100 đảng viên trong toàn Đảng bộ tham gia đổi Thẻ đảng viên đảm bảo thời gian và đúng quy trình.
2025-09-18 09:12:30

Kích cầu tín dụng tiêu dùng mùa cuối năm

Năm 2025, Chính phủ đặt mục tiêu tăng trưởng GDP đạt 8% trở lên, ngành Ngân hàng phấn đấu đạt mức tăng trưởng tín dụng 16%. Điều này, sẽ tạo môi trường thuận lợi cho tín dụng tiêu dùng khi từ nay đến cuối năm luôn là thời điểm sôi động nhất với hàng loạt sự kiện tiêu dùng lớn, như mùa tựu trường, Tết Dương lịch và Tết Nguyên đán.
2025-09-18 08:59:17

Giải marathon quốc tế Hà Nội ứng dụng công nghệ AI

Lần đầu tiên, công nghệ AI đa mô hình được ứng dụng tại Giải marathon quốc tế Hà Nội để tạo nên video cá nhân hóa sống động, tái hiện hành trình chạy của từng người theo cách độc nhất.
2025-09-17 12:13:57
Đang tải...