Phụ Lạc Cao EX - Hỗ trợ giảm đau bụng kinh

2022-05-11 10:10:00
Những cách chữa đau bụng kinh đang ngày càng gia tăng lượt tìm kiếm trên Google. Từ đó cho thấy, đau bụng kinh gây ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống và sức khỏe của người phụ nữ. Hiện nay, giải pháp từ thảo dược đang được nhiều chị em tin dùng và đem lại kết quả tích cực.

Tại sao xuất hiện cơn đau bụng kinh?

Cơn đau vùng bụng dưới xuất hiện trong chu kỳ kinh nguyệt là do các cơn co thắt tử cung. Những cơn co thắt này được kích hoạt bởi sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là prostaglandin. Khi hành kinh, tử cung của người phụ nữ sẽ co lại để làm bong tróc lớp niêm mạc và giải phóng dưới dạng máu qua âm đạo.

Sau đây là những người có nhiều nguy cơ bi đau bụng kinh hơn:

  • Phụ nữ dưới 30 tuổi.
  • Người bị chảy máu nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt, ra máu bất thường.
  • Người có tiền sử gia đình bị đau bụng kinh.
  • Bé gái dậy thì sớm (sớm hơn 11 tuổi).

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân cốt lõi dẫn đến đau bụng kinh là khí huyết ứ trệ (kém lưu thông), hệ miễn dịch suy giảm, các gốc tự do tăng. Muốn chấm dứt được tình trạng này, cần phải tác động đến được các nguyên nhân trên.

Khí huyết ứ trệ gây ra tình trạng đau bụng kinh

Những cách chữa đau bụng kinh hiệu quả

Để xoa dịu những cơn đau bụng kinh khi đến kỳ nguyệt san, bạn có thể sử dụng túi chườm, xoa bóp bụng bằng tinh dầu, tập thể dục, tránh các loại thực phẩm gây đầy hơi và giữ nước, uống trà thảo mộc,...

Dùng thuốc không kê đơn (OTC)

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) được khuyến nghị cho những trường hợp đau bụng kinh và chảy máu kinh nhiều. Những loại thuốc này giúp giảm sản xuất prostaglandin trong cơ thể. NSAIDs không hiệu quả như thuốc tránh thai bằng đường uống trong việc làm giảm prostaglandin, nhưng chúng có thể giúp giảm những cơn đau bụng kinh.

Áp dụng nhiệt

Chườm nóng vùng bụng và lưng dưới có thể giảm những cơn đau bụng kinh. Một nghiên cứu năm 2018 nhận thấy rằng, liệu pháp nhiệt có hiệu quả điều trị đau bụng kinh tương đương với NSAIDs. Đồng thời, phương pháp này không gây ra tác dụng phụ.

Xoa bóp với tinh dầu

Nghiên cứu năm 2018 phát hiện ra rằng, liệu pháp xoa bóp với tinh dầu có thể giúp giảm đau bụng kinh. Một số loại tinh dầu có thể giúp ích bao gồm: Hoa oải hương, bạc hà, hoa hồng, thì là,...

Tránh một số loại thực phẩm

Trong thời kỳ nguyệt san, bạn nên tránh các loại thực phẩm gây đầy hơi và giữ nước, bao gồm: Đồ ăn nhiều chất béo, rượu, đồ uống có gas, caffeine, thức ăn mặn. Giảm hoặc cắt bỏ những thực phẩm này có thể giúp hạn chế những cơn đau bụng kinh xuất hiện và cải thiện tình trạng căng thẳng.

Uống trà thảo mộc

Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy, trà hoa cúc làm tăng lượng glycine trong nước tiểu, giúp giảm co thắt cơ tử cung.

Một nghiên cứu trên các sinh viên đại học cho thấy, sử dụng 250mg bột gừng 4 lần/ngày trong 3 ngày giúp làm giảm đau bụng kinh hiệu quả. Thậm chí, gừng có tác dụng giảm đau tương tự như ibuprofen.

Theo nghiên cứu năm 2014 kết luận rằng, 1.000mg thì là có hiệu quả giảm đau bụng kinh tương tự như axit mefenamic - Một loại thuốc không kê đơn để giảm đau bụng kinh.

Chế độ ăn

Chế độ ăn cũng có vai trò quan trọng trong việc hạn chế những cơn đau bụng kinh xuất hiện. Hãy thử những loại thực phẩm này để cải thiện tình trạng đau bụng kinh của mình:

  • Đu đủ rất giàu vitamin.
  • Gạo lứt chứa vitamin B6, có thể làm giảm đầy hơi.
  • Quả óc chó, hạnh nhân và hạt bí ngô rất giàu mangan giúp xoa dịu những cơn đau bụng kinh.
  • Dầu ô liu, bông cải xanh chứa nhiều vitamin E.
  • Thịt gà, cá và các loại rau xanh giúp tái tạo máu bị mất đi trong kỳ kinh nguyệt.
  • Hạt lanh chứa omega-3 có đặc tính chống oxy hóa, giảm sưng và tiêu viêm.

Tập yoga

Một nghiên cứu cho thấy, yoga cũng hữu ích trong việc làm giảm những cơn đau bụng kinh. Trong nghiên cứu này, các chuyên gia phát hiện ra rằng những phụ nữ tham gia lớp học yoga 60 phút mỗi tuần 1 lần trong 12 tuần cho thấy những cơn đau do chu kỳ kinh nguyệt giảm đáng kể.

Các biện pháp làm giảm đau bụng kinh tại nhà

Giải pháp cải thiện tình trạng đau bụng kinh an toàn và hiệu quả từ thảo dược

Để nhanh chóng đẩy lùi những cơn đau bụng kinh, ngoài việc áp dụng các biện pháp đã nêu trên, các chuyên gia sản khoa khuyên chị em nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm từ thảo dược có thành phần chính là N-Acetyl-L-Cysteine. N-Acetyl-L-Cysteine được các nhà nghiên cứu năm 2013 tại Ý cho thấy có tác dụng rõ trong việc xoa dịu những cơn đau bụng kinh và ngăn cản sự xâm lấn của các mô lạc nội mạc tử cung.

Sản phẩm còn được kết hợp thêm các thảo dược quý khác như: Hương phụ, đan sâm, sài hồ bắc, nga truật, đương quy,... giúp hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết và hệ miễn dịch, hạn chế xuất hiện các gốc tự do. Từ đó hỗ trợ cải thiện chứng đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều và lạc nội mạc tử cung.

N-Acetyl-L-Cysteine có tác dụng làm giảm đau bụng kinh hiệu quả

Đặc biệt, sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn trong cả nước, đồng thời được giới thiệu tại các hội thảo lớn và nhận nhiều giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn.

Cụ thể, chuyên gia sản phụ khoa Lê Thị Thu Hà có những đánh giá cụ thể về sản phẩm như sau: “Những thành phần trong sản phẩm có vai trò kháng viêm, nên giúp giảm đau - Cải thiện triệu chứng đau bụng kinh hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các chất chống oxy hóa, giảm gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy, sản phẩm này có thể tác động đến được các nguyên nhân gốc rễ gây ra những cơn đau bụng kinh”

Cải thiện những cơn đau bụng kinh là một quá trình, để đạt kết quả tốt, bạn nên duy trì các biện pháp tại nhà như đã nêu ở trên, đồng thời kết hợp sử dụng thêm sản phẩm thảo dược chứa N-Acetyl-L-Cysteine mỗi ngày.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Lạc Cao EX: Hỗ trợ lưu thông khí huyết

Phụ Lạc Cao EX chứa thành phần: N-Acetyl-L-Cysteine, cao đan sâm, cao đương quy, cao hương phụ, cao nga truật, cao sài hồ bắc hỗ trợ lưu thông khí huyết, bổ huyết điều kinh; Hỗ trợ làm giảm triệu chứng: Đau bụng kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều.

Vì vậy, sản phẩm rất phù hợp với phụ nữ tiền mãn kinh, kinh nguyệt không đều, đau tức vùng bụng, hông trong kinh kỳ.

Phụ Lạc Cao EX chuyên dùng cho phụ nữ đau bụng kinh

Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng ngày 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1-3 tháng.

Chi tiết liên hệ: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

Điện thoại: 024.38461530 - 028.62647169

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

 

Tạp chí điện tử Hoà Nhập liên tục cập nhật thông tin liên quan về lĩnh vực kinh doanh của Thương binh và Người khuyết tật như: Đầu tư, kinh doanh, thương mại, dịch vụ, bất động sản, sức khỏe. Ngoài ra, Tạp chí cũng xin giới thiệu tới độc giả những bài viết về chính sách cho người có công, tấm gương thương binh, người khuyết tật vượt khó, doanh nhân thương binh, người khuyết tật tiêu biểu, doanh nghiệp của thương binhngười khuyết tật. Kính mời độc giả đón đọc.

Thường trực Hiệp hội VAIDE họp triển khai nhiệm vụ năm 2023

Ngày 30/1, tại Hà Nội, Hiệp hội Doanh nghiệp của Thương binh và NKT Việt Nam (VAIDE) đã tổ chức hội nghị Thường trực BCH Hiệp hội để triển khai công tác năm 2023. Hội nghị diễn ra dưới sự chủ trì của AHLĐ Trần Hồng Quảng - Chủ tịch Hiệp hội.
2023-01-30 10:23:54

Sau Tết, ngân hàng nào có lãi suất tiết kiệm cao nhất ?

Sau Tết, các ngân hàng tung ra nhiều ưu đãi với lãi suất cao, kèm lì xì “khủng” đầu xuân để hút khách gửi tiết kiệm.
2023-01-29 17:18:44

Thủ tướng chỉ đạo xử lý nghiêm vi phạm nồng độ cồn dịp đầu xuân

Thủ tướng Chính phủ yêu cầu Bộ Công an bảo đảm tuyệt đối an ninh, an toàn các lễ hội đầu xuân; tập trung đấu tranh, trấn áp các loại tội phạm và tệ nạn xã hội, nhất là các loại tội phạm có xu hướng gia tăng trong dịp đầu xuân. Kiên quyết xử lý nghiêm hành vi chạy xe quá tốc độ quy định, vi phạm về nồng độ cồn, sử dụng ma túy khi điều khiển phương tiện giao thông.
2023-01-29 16:30:00

Bổ sung thêm 9 trường hợp thu hồi đất do vi phạm pháp luật về đất đai

Mới đây, Bộ Tài nguyên và Môi trường đề xuất bổ sung, quy định cụ thể hơn một số trường hợp thu hồi đất do vi phạm pháp luật về đất đai.
2023-01-29 13:35:21

Nam Định khai mạc Chợ Tết 'Một thoáng Thành Nam' 2023

Tỉnh Nam Định không chỉ có chợ Viềng độc đáo “cả năm chỉ có một phiên” mà còn có chợ Tết “Một thoáng Thành Nam” để người dân và du khách gần xa chiêm ngưỡng nét đẹp văn hóa đa dạng, đặc sắc của Trấn Sơn Nam Hạ xưa - Thành Nam hôm nay.
2023-01-29 07:48:30

Gỡ được khó khăn về bất động sản sẽ gỡ được nhiều vấn đề khác

Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh, một nhiệm vụ quan trọng của ngành ngân hàng là tập trung tháo gỡ khó khăn, thúc đẩy phát triển thị trường bất động sản cả về phía người bán và người mua.
2023-01-28 08:20:38
Đang tải...