Thế nào gọi là tăng huyết áp?

Huyết áp được ghi nhận bởi 2 con số, ngăn cách nhau bởi dấu gạch chéo. Số đằng trước gọi là huyết áp tâm thu, tượng trưng cho áp suất trong lòng động mạch khi tim đập. Số đằng sau là huyết áp tâm trương, đại diện cho áp suất trong động mạch khi tim nghỉ ngơi giữa các nhịp đập. Cả 2 con số này rất quan trọng trong việc xác định huyết áp và tình trạng sức khỏe của bạn.

Tăng huyết áp là bệnh lý nguy hiểm

Tăng huyết áp là bệnh lý thường gặp, xảy ra khi máu chảy qua các động mạch tạo ra áp lực cao hơn so với bình thường. Có các cấp độ tăng huyết áp như sau:

- Tiền tăng huyết áp: Khi huyết áp tâm thu từ 130 - 139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80 - 89 mmHg, có nghĩa là bạn đã bị tiền tăng huyết áp.

- Tăng huyết áp độ 1: Xảy ra khi huyết áp tâm thu từ 140 - 159 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 90 - 99 mmHg.

- Tăng huyết áp độ 2: Xảy ra khi huyết áp tâm thu từ 160 - 179 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 100 - 109 mmHg. Khi đó, bắt buộc phải dùng thuốc theo hướng dẫn của chuyên gia. Tuy nhiên, bạn không nên chỉ phụ thuộc vào thuốc điều trị mà việc thay đổi thói quen, lối sống cũng cần được quan tâm.

- Tăng huyết áp độ 3: Xảy ra khi huyết áp tâm thu từ 180 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 110 mmHg trở lên. Trường hợp này cần phải điều trị tích cực để tránh các tai biến nguy hiểm.

Những biến chứng tăng huyết áp thường gặp là gì?

Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính nguy hiểm nhưng triệu chứng thường không mấy rõ ràng nên người mắc hay chủ quan. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm trên các cơ quan, cụ thể là:

Hệ tuần hoàn

Những tổn thương mà tăng huyết áp gây ra với hệ tuần hoàn ban đầu thường rất nhỏ rồi sẽ tăng dần. Khi áp lực trong lòng mạch tăng lên quá cao trong thời gian dài, chúng sẽ bị tổn thương. Đầu tiên sẽ có sự xuất hiện của các vết rách nhỏ. Sau đó, cholesterol xấu sẽ lắng đọng tại đây, làm hẹp lòng động mạch và cản trở dòng máu chảy qua. Lâu dần, có thể dẫn đến hiện tượng các cơ quan không được cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đầy đủ. Người bệnh thường có cảm giác đau ngực, rối loạn nhịp tim hoặc đau tim. Cuối cùng sẽ dẫn đến suy tim do làm việc quá sức trong thời gian dài với biểu hiện: Khó thở, phù ở bàn chân và mắt cá, mệt mỏi,…

Suy tim là biến chứng nguy hiểm của tăng huyết áp

Một dạng tổn thương tại hệ tuần hoàn khác cũng do tăng huyết áp đó là phình động mạch. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây đau, thậm chí tử vong nếu vỡ mạch máu lớn.

Hệ thần kinh

Khi huyết áp tăng cao thì lưu lượng máu tới não sẽ bị hạn chế, điều này gây ra các vấn đề về trí nhớ và tư duy, giảm khả năng tập trung. Tăng huyết áp ảnh hưởng tới hệ mạch máu trong toàn bộ cơ thể, đặc biệt là não. Nếu động mạch tại đây bị tắc nghẽn hoặc vỡ thì sẽ gây đột quỵ. Khi đó, các mô và tế bào não sẽ không nhận được đủ oxy, bị tổn thương và chết. Đột quỵ não có thể gây tử vong hoặc những biến chứng thần kinh vĩnh viễn. Mức độ nghiêm trọng tùy thuộc vào động mạch nào bị tổn thương, vùng não chịu ảnh hưởng lớn hay nhỏ và có được cấp cứu kịp thời hay không.

Hệ xương khớp

Bệnh tăng huyết áp có thể gây mất xương (loãng xương) do hao hụt một lượng lớn canxi qua đường nước tiểu. Đặc biệt là ở đối tượng phụ nữ giai đoạn mãn kinh thì nguy cơ này sẽ càng cao. Tình trạng này khiến xương giòn và dễ gãy.

Hệ hô hấp

Tương tự như não và tim, các động mạch ở phổi cũng có thể bị tổn thương và tắc nghẽn. Khi động mạch mang máu tới phổi bị tắc (còn gọi là thuyên tắc phổi) có thể gây tử vong ngay lập tức và cần được cấp cứu tức thì. Động mạch phổi cũng có nguy cơ bị phình và vỡ. Một rối loạn khác gọi là “ngưng thở khi ngủ” cũng liên quan tới tăng huyết áp. Nó gây ra những tiếng ngáy và gián đoạn giấc ngủ, khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy.

Hệ sinh dục

Cơ quan sinh dục của chúng ta sử dụng lưu lượng máu tăng thêm trong quá trình kích thích. Bệnh tăng huyết áp dễ dẫn đến hiện tượng tắc nghẽn mạch máu tới dương vật hoặc âm đạo. Điều này gây ra rối loạn chức năng tình dục, khiến đàn ông gặp khó khăn trong quá trình cương dương, phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề như: Giảm kích thích, khô âm đạo, khó đạt cực khoái,...

Hệ tiết niệu

Nhiệm vụ của thận là lọc bỏ chất độc khỏi máu và thải ra ngoài. Thận còn giúp điều chỉnh lượng máu chảy trong lòng mạch và huyết áp. Để duy trì chức năng này thì thận đòi hỏi phải có hệ mạch máu khỏe mạnh. Tăng huyết áp dẫn tới sự tổn thương của các mạch máu lớn tới thận và trong thận. Theo thời gian, cơ quan này sẽ bị tổn thương, có thể dẫn tới suy thận. Những người bị suy thận không còn khả năng lọc chất thải ra khỏi cơ thể, cần phải điều trị bằng chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận.

Tăng huyết áp có thể gây suy thận

Tăng huyết áp gây ra những tổn thương từ từ, trong một thời gian dài mà không có triệu chứng biểu hiện ra ngoài. Để tránh những biến chứng nguy hiểm kể trên, bạn nên sớm tìm ra hướng để ổn định huyết áp một cách hiệu quả.

Làm sao để ổn định huyết áp hiệu quả?

Theo các chuyên gia, để điều trị tăng huyết áp một cách hiệu quả, người bệnh nên kết hợp 3 nhóm phương pháp dưới đây:

Những phương pháp không dùng thuốc

- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Người bệnh tăng huyết áp nên dùng các loại cá, hải sản, ăn dầu thực vật thay cho mỡ, bổ sung ngũ cốc nguyên cám, rau xanh và trái cây tươi. Tránh sử dụng các loại thịt đỏ, nội tạng động vật,... vì chúng chứa rất nhiều chất béo có hại. Nên hạn chế sử dụng muối ăn, bỏ thuốc lá và giảm tiêu thụ đồ uống có cồn bởi chúng làm tình trạng tăng huyết áp trầm trọng hơn.

- Giảm cân: Tăng huyết áp và thừa cân thường đi chung với nhau. Vì thế, giảm cân là một trong những cách thay đổi lối sống hiệu quả nhất để kiểm soát huyết áp. Theo các chuyên gia, chỉ số huyết áp sẽ hạ khoảng 1 mmHg với mỗi kg mà người bệnh giảm. 

- Tập thể dục thường xuyên: Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp giảm chỉ số huyết áp khoảng 5 – 8 mmHg. Các bài tập có thể áp dụng bao gồm: Đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội hoặc khiêu vũ.

- Giữ trạng thái tinh thần thoải mái: Bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ giấc và có biện pháp thư giãn hợp lý như: Thiền, nghe nhạc,... 

Sử dụng thuốc tây theo chỉ định

Các nhóm thuốc thường được kê đơn hiện nay là:

- Thuốc chẹn kênh calci (nifedipine, amlodipine,…): Có tác dụng chẹn kênh canxi ở cơ trơn mạch máu, từ đó giãn mạch và hạ huyết áp. Tác dụng phụ có thể xảy ra là: Phù do giãn các tiểu động mạch nối với mao mạch,... 

- Thuốc lợi tiểu (furosemid, spironolacton,…): Làm giảm thể tích tuần hoàn, bớt phù và hạ huyết áp. Tùy từng nhóm thuốc lợi tiểu mà có những tác dụng không mong muốn khác nhau. Trừ nhóm giữ kali, các nhóm lợi tiểu còn lại đều gây rối loạn điện giải.

- Thuốc ức chế men chuyển (enalapril, captopril,…): Ức chế men ACE, dẫn đến ngăn cản sự hình thành angiotensin II của hệ RAA, giãn mạch và hạ huyết áp. Tác dụng không mong muốn: Ho, phù mạch,... Không dùng cho phụ nữ có thai và người hẹp động mạch thận.

- Thuốc ức chế thụ thể angiotensin II (losartan, valsartan,…): Làm giãn mạch và hạ huyết áp. 

- Thuốc chẹn thụ thể beta giao cảm (propranolol, metoprolol, atenolol,…): Làm giảm nhịp tim và cung lượng tim, khiến hạ huyết áp đáng kể. Tác dụng phụ gây ngủ gà, đau chân khi vận động, giảm trí nhớ, rối loạn cương dương, mộng mị và bệnh mạch máu.

Ngoài ra, còn một số thuốc khác cũng có tác dụng hạ huyết áp như: Thuốc tác động hệ thần kinh trung ương, giãn mạch trực tiếp,… Thuốc chữa tăng huyết áp rất đa dạng nên các chuyên gia cần cân nhắc kỹ khi kê đơn. Việc tự ý sử dụng, thay đổi loại thuốc, ngừng dùng hay tăng giảm liều đều rất nguy hiểm.

Sử dụng sản phẩm thảo dược

Trên thực tế, thuốc tây chỉ tác động được vào 1 trong 5 cơ chế gây tăng huyết áp, cụ thể là:

- Độ nhớt máu cao, huyết áp tăng: Thường được kê đơn aspirin.

- Độ giãn nở của mạch máu: Với những người bị cường giao cảm, hay uống rượu nhiều, hút thuốc,... sẽ làm giảm, mất tính đàn hồi của mạch máu. Thành mạch cứng sẽ làm huyết áp tăng lên. Kiểm soát bằng nhóm thuốc đối kháng canxi, thuốc ức chế men chuyển, thuốc ức chế thụ thể angiotensin, thuốc chẹn alpha,...

- Nhịp tim tăng: Chỉ số huyết áp tỉ lệ thuận với cung lượng tim và cung lượng tim lại tỉ lệ thuận với tần số tim. Do vậy, huyết áp và nhịp tim tỉ lệ thuận với nhau, khi nhịp tim tăng sẽ gây tăng huyết áp và ngược lại. Trường hợp này thường được điều trị bằng thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh canxi (thế hệ I),...

- Độ trơn láng lòng mạch: Tình trạng béo phì, mỡ máu cao làm lòng mạch bị hẹp lại, tăng áp lực dòng máu, từ đó khiến huyết áp tăng. Lúc này, người bệnh sẽ được chỉ định nhóm thuốc statin, fibrat,...

- Thể tích tuần hoàn máu: Thói quen ăn mặn khiến bạn uống nhiều nước. Nước đi vào máu làm tăng thể tích tuần hoàn, tăng áp lực trong máu dẫn đến tăng huyết áp. Tình trạng này thường được kiểm soát sau khi dùng thuốc lợi tiểu.

Bởi vậy, người điều trị tăng huyết áp lâu ngày thường phải dùng từ 2 loại thuốc trở lên. Điều này đồng nghĩa với việc làm gia tăng tác dụng phụ cho cơ thể. Đồng thời, nếu dùng trong thời gian dài dễ bị nhờn thuốc. Hơn nữa, thuốc tây chỉ tác động 1 chiều, làm huyết áp hạ xuống bất kể lúc nghỉ ngơi hay hoạt động. Trong trường hợp chỉ nghỉ ngơi thì người bệnh sẽ không cảm thấy mệt mỏi, nhưng khi hoạt động là lập tức thấy đuối sức. Nắm bắt được điều này, những nghiên cứu trên thế giới và đặc biệt là ở Việt Nam được thực hiện đã chứng minh, cần tây có tác dụng tốt với người bị tăng huyết áp. Để tăng cường tác dụng của cần tây, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính, kết hợp với nhiều thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate,… và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén tiện dùng mang tên Định Áp Vương.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương

Định Áp Vương không chỉ giúp hỗ trợ hạ huyết áp mà còn giúp dần ổn định, điều hòa huyết áp theo cơ chế 2 chiều, thông qua việc chuyển lipid và đường trong máu vào mô tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động, cải thiện được tình trạng mệt mỏi khi dùng thuốc tây cho người bệnh, về lâu dài còn làm thông thoáng lòng mạch, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch khác. Sản phẩm cũng giúp đưa huyết áp về mức bình thường một cách từ từ, không gây giảm đột ngột. 

Những biến chứng của bệnh tăng huyết áp là vô cùng nguy hiểm. Để ngăn ngừa chúng, bên cạnh chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý, uống thuốc theo chỉ định của chuyên gia, đừng quên kết hợp sử dụng Định Áp Vương để huyết áp luôn ở ngưỡng cho phép, bạn nhé!

Cảm nhận của người dùng

>>> Ở độ tuổi 59, ông Thái Văn Canh trú tại thôn Lai Xá, xã Kim Chung, huyện Hoài Đức, Hà Nội đã phải 3 lần nhập viện vì huyết áp tăng đột ngột. 

Mặc dù rất cẩn thận, chịu khó chăm sóc sức khỏe, ông Canh uống thuốc tây thường xuyên nhưng vẫn không thể nào điều chỉnh được các chỉ số huyết áp. Tình cờ biết đến và kiên trì sử dụng giải pháp từ thảo dược thiên nhiên hỗ trợ điều trị cao huyết áp, sức khỏe của ông Canh giờ đã tốt hơn rất nhiều. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của ông Canh TẠI ĐÂY.

>>>Xem thêm: Kinh nghiệm kiểm soát huyết áp của ông Nguyễn Văn Mạnh (SĐT: 0399.661.024) - trú tại thôn Trần Xá, xã Yên Trung, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh. Mời bạn xem TẠI ĐÂY.

Đánh giá của chuyên gia

Định Áp Vương có ưu điểm như thế nào trong việc hỗ trợ hạ huyết áp? Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Đình Hiến phân tích TẠI ĐÂY.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề phòng ngừa biến chứng tăng huyết áp và đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (Zalo/ Viber) hotline: 0902.207.739. Website: https://dieutritanghuyetap.com/

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.