Nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích

Hiện các nhà nghiên cứu chưa xác định được rõ nguyên nhân chính xác gây ra hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu thấy rằng, những bất thường của hệ thần kinh ở đường tiêu hóa (mất cân bằng trục não - ruột) và sự suy giảm miễn dịch đại tràng là những yếu tố quan trọng làm khởi phát các triệu chứng khó chịu ở người bị hội chứng ruột kích thích.

Nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích có thể xuất phát sự suy giảm miễn dịch đại tràng và mất cân bằng trục não - ruột

Ngoài ra có 1 số yếu tố khác cũng có thể làm tăng nặng các triệu chứng của bệnh bao gồm:

• Thực phẩm: Ghi nhận cho thấy nhiều người đã có triệu chứng nặng hơn sau khi ăn một số loại thực phẩm. Ví dụ như sô-cô-la, gia vị, chất béo, trái cây, các loại đậu, cải bắp, bông cải trắng, bông cải xanh, sữa, thức uống có ga và rượu bia.
• Căng thẳng, stress: Đa số những người bị hội chứng ruột kích thích có thể thấy các dấu hiệu và triệu chứng của mình xấu đi hoặc thường xuyên hơn trong các giai đoạn có nhiều căng thẳng.
• Thay đổi nội tiết tố: Các nghiên cứu ghi nhận rằng phụ nữ có khả năng bị hội chứng ruột kích thích cao gấp hai lần nam giới. Và các triệu chứng có dấu hiệu nặng hơn trong hoặc xảy ra trước, sau kỳ kinh nguyệt - thời điểm nội tiết tố bị rối loạn mạnh nhất.
• Một số bệnh lý: Ví dụ như tiêu chảy nhiễm trùng cấp tính hoặc tình trạng vi khuẩn phát triển quá mức trong đường ruột (loạn khuẩn ruột) cũng có thể kích thích hội chứng ruột kích thích.

Hội chứng ruột kích thích khi nào cần điều trị?

Ngay khi cảm thấy có sự thay đổi liên tục về thói quen đi đại tiện hoặc nếu có bất kỳ dấu hiệu, triệu chứng nào của hội chứng ruột kích thích, người bệnh phải đến gặp bác sĩ để được tư vấn về cách điều trị phù hợp.

Đặc biệt là trong trường hợp có các dấu hiệu: Chảy máu trực tràng, đau bụng ngày càng nhiều và xảy ra vào ban đêm, sụt cân… thì cần tới cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị ngay. Vì có thể đây là biểu hiện của một số bệnh lý nghiêm trọng nào đó trong có cả biểu hiện của viêm đại tràng và ung thư đại tràng.

Ngay khi có dấu hiệu đầu tiên, người bệnh hội chứng ruột kích thích cần đi khám để điều trị sớm

Cách cải thiện hội chứng ruột kích thích tại nhà

Trong hầu hết các trường hợp, người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích có thể kiểm soát thành công các biểu hiện của bệnh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, học cách kiểm soát căng thẳng và kết hợp sử dụng thảo dược. Cụ thể:

• Cắt giảm thực phẩm gây đầy hơi: Người bệnh hội chứng ruột kích thích cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, cụ thể cần loại bỏ thực phẩm gây đầy hơi. Nhất là những người có biểu hiện khó chịu bởi tình trạng chướng bụng hoặc đánh hơi nhiều thì cần cắt giảm các loại thực phẩm như thức uống có ga, rau củ - đặc biệt là bắp cải và trái cây sống.
• Không dùng rượu bia, sô -cô- la, thức uống chứa caffein như cà phê và soda, các loại thuốc chứa cafein, các sản phẩm từ sữa và các chất tạo ngọt không chứa đường như sorbitol hoặc mannitol.
• Không dùng nhiều các loại thực phẩm chứa đường có thể lên men như: ngũ cốc, rau củ, trái cây và thực phẩm từ sữa. Có thể sử dụng ít một để làm quen nếu khi ăn các thực phẩm này khiến tình trạng của người bệnh trở nên khó chịu.
• Ăn đúng giờ, không bỏ bữa: Với người mắc hội chứng ruột kích thích thì việc ăn uống khoa học là cần thiết. Kể cả khi có tiệc tùng cũng nên ăn uống đúng giờ, đừng bỏ bữa và cố gắng ăn cùng khoảng thời gian mỗi ngày để giúp điều chỉnh chức năng ruột. Nếu có tiêu chảy, việc ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì chỉ ăn 3 bữa chính sẽ giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy. Nếu có táo bón thì nên sử dụng nhiều thực phẩm giàu chất xơ để giúp thức ăn di chuyển trong đường ruột một cách trơn tru hơn..
• Bổ sung thảo dược: Nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước đã chứng minh, bổ sung những thảo dược như Sử quân tử, Bạch truật, Mộc hương, Hoàng cầm có thể giúp tăng miễn dịch đường ruột, thư giãn thần kinh đại tràng, từ đó cải thiện các triệu chứng đau bụng, táo bón, đi ngoài, phân lỏng, phân sống, chướng hơi… do hội chứng ruột kích thích gây ra. Hiệu quả này sẽ được tăng lên nếu được kết hợp thêm cùng các lợi khuẩn đường ruột như Lactobacillus.

Các thảo dược, lợi khuẩn đã được chứng minh tốt cho hội chứng ruột kích thích

• Nên uống đủ nước mỗi ngày: Nước là loại chất lỏng tốt nhất nên người bệnh cần uống đủ hàng ngày. Không nên uống các loại nước chứa đường như nước siro và các loại nước ngọt có ga.
• Tập thể dục thường xuyên: Điều này có thể giúp giảm trầm cảm, kích thích đường ruột co thắt bình thường và cải thiện tình trạng của bệnh tốt hơn. Nếu có các vấn đề khác về sức khỏe, hãy kiểm tra với bác sĩ trước khi bắt đầu chương trình tập luyện.

Viên uống Đại Tràng Á Âu - Giải pháp cho người bệnh đại tràng co thắt - hội chứng ruột kích thích

Viên uống Đại tràng Á Âu là sản phẩm đầu tiên kết hợp vách tế bào lợi khuẩn Lactobacillus rhamnosus và các thảo dược Sử quân tử, Bạch truật, Mộc hương, Hoàng cầm. Sản phẩm được đánh giá cao về hiệu quả hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, cải thiện các biểu hiện rối loạn tiêu hóa (đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón, phân sống…) cho người bị đại tràng co thắt - hội chứng ruột kích thích.

Đại tràng Á Âu - Tiêu hóa khỏe, đại tràng êm

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng Đại tràng Á Âu với liều 4 - 6 viên/ngày chia 2 lần sáng tối. Bạn có thể uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ nhưng nên cách thời điểm uống thuốc khoảng 1 tiếng để đảm bảo hấp thu. Sản phẩm đã được nhiều chuyên gia và người bệnh đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn nên bạn yên tâm sử dụng đúng đủ liệu trình.

Trên đây là nguyên nhân và cách cải thiện hội chứng ruột kích thích hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hy vọng với các thông tin này, bạn sẽ kiểm soát bệnh một cách tốt hơn.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.