Mùi thơm dịu nhẹ của chanh có tác dụng thanh lọc không khí, giảm nghẹt mũi, căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon hơn.

Tương truyền, Từ Hy Thái Hậu nhờ xoa bóp 5 vùng dưỡng sinh thần kỳ mà khỏe mạnh, thọ khang hơn người đương thời.

Ngày 3/3, Bộ Y tế Cuba thông báo đã bắt đầu đưa vào sử dụng loại thuốc chống ung thư da mới có tên Heberferon do nước này sản xuất, điều trị cho 800 bệnh nhân trên cả nước.

Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí y học BMJ ngày 1/3, việc phụ nữ mang bầu sử dụng thuốc chống cảm cúm trong thai kỳ sẽ không gây hại cho thai nhi.

Sau tết, nhiều chị em không kiểm soát được chuyện ăn uống đã cảm thấy rất khổ sở khi phải đối mặt với việc tăng cân và làn da trở nên bóng nhờn và nhiều mụn. Có thể chị em đã thử nhiều cách từ việc ăn kiêng, tập luyện thể thao tích cực, đắp mặt nạ, và nhiều phương pháp cấp tốc để nhanh chóng lấy lại vóc dáng và sự khỏe đẹp cho làn da nhưng chưa thấy hiệu quả. Không ít chị em cảm thấy nản lòng khi thấy những nỗ lực của mình không được đền đáp xứng đáng. Đừng vội mất niềm tin, đôi khi chỉ vì những nỗ lực chưa được đặt đúng chỗ nên chưa phát huy hiệu quả, hãy cùng phân tích xem tại sao chúng lại thất bại nhé

Một nghiên cứu mới cho thấy tổng thời gian bạn đứng trong ngày không quan trọng bằng số lần bạn đứng lên.

Hãy cho da một cơ hội trần tình, để biết rằng nhiều khi chúng ta đã chẳng đối xử tốt với nó như vẫn tưởng.

Đường trong trái cây có thể khiến chúng ta mất kiểm soát trong ăn uống. Có lẽ, cũng chính vì lý do này mà mới đây, người ta đã liệt trái cây vào danh sách kẻ thù của cân nặng.

Theo y học cổ truyền, mỗi mùa có một cách dưỡng sinh phù hợp với thời tiết, khí hậu của mùa đó. Dưỡng sinh theo mùa đem lại cho con người không chỉ sức khỏe thể chất và tinh thần, mà còn kéo dài tuổi xuân, nâng cao tuổi thọ.

Thiếu ngủ sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải, dẫn tới mất tập trung. Điều này có thể khiến bạn lãng phí cả một ngày vì thiếu năng lượng theo Lifehack.